溫習筆記：人際關係 (二)
大家好！歡迎來到我們的「人際關係 (二)」溫習筆記。在本章中，我們將深入探討你們每天都會接觸到兩個非常重要的課題：結交網上朋友（網上友誼）以及處理朋友之間的競爭。了解這些課題將有助於你們在網上和現實生活中，建立更鞏固、更健康的友誼。讓我們開始吧！
第一部分：結交網上朋友——管理網上友誼
互聯網已成為我們生活中的重要部分，它改變了我們結交和維繫朋友的方式。讓我們深入探討網上友誼的世界吧！
究竟甚麼是網上友誼？
網上友誼主要是在網上形成和維繫的友誼。這些朋友你可能會從以下途徑認識：
- 網上遊戲（例如遊戲中的隊友）
- 社交媒體應用程式（例如你會聊天的追蹤者）
- 你喜歡的興趣的粉絲群組或討論區
有時你可能在現實生活中認識這些人，但更多時候，你只會透過螢幕認識他們。網上友誼帶來了一些好處，但也存在一些我們需要注意的風險。
網上朋友的妙處！(特點與價值)
結交網上朋友可以是一次很棒的體驗。以下是一些積極的方面：
- 跨越界限：你可以結識來自不同國家的人，不出家門就能了解他們的文化！
- 找到你的「同溫層」：更容易找到與你分享相同興趣的人，無論是稀有卡通、特定運動，還是某種音樂。
- 提升自信心：對於比較害羞的人來說，隔著螢幕會更容易表達真實感受和想法。這有助於建立自信。
- 支援網絡：網上朋友可以提供支持和建議，特別是當你覺得現實生活中沒有人理解你的特定問題時。
小心！網上友誼的危險之處 (風險)
別擔心，我們不是要嚇唬你！但了解風險是確保網上安全的第一步。想像一下，這就像玩新遊戲前先學習規則一樣。
- 虛假身份：最大的風險是對方可能並非如他所說。他們可能會使用假名、假照片，或謊報年齡。
- 網絡欺凌：不幸地，有些人利用互聯網來傷害他人。他們可能會發送傷人的訊息或散佈謠言。這是一個嚴重的問題。
- 私隱危機：分享過多個人資料（例如你的全名、地址、學校或電話號碼）可能很危險。詐騙犯或心懷不軌的人可能會利用這些資料。
- 誤解：無法看到對方的表情或聽到他們的聲音，很容易誤解一個玩笑或一句話，這可能導致爭執。
你的安全樂趣網上友誼指南！
那麼，我們如何在享受網上友誼好處的同時，避免其負面影響呢？關鍵在於保持聰明和安全。請遵循這些簡單規則！
一個好的記憶法是：在發帖或分享前，先T.H.I.N.K.（思考）：
T - 是不是真實的 (Is it True)?
H - 是不是有益的 (Is it Helpful)?
I - 是不是啟發性的 (Is it Inspiring)?
N - 是不是必要的 (Is it Necessary)?
K - 是不是友善的 (Is it Kind)?
以下是一些更實用的步驟：
- 保護你的個人資料：切勿向僅在網上認識的朋友透露你的密碼、完整地址、電話號碼或學校名稱。如果你不喜歡分享真實照片，可以使用暱稱和一般的頭像。
- 保持積極和友善：以你希望在現實生活中被對待的方式對待網上的其他人。不要參與八卦或欺凌行為。如果你看到這些行為，請舉報或告訴一位值得信任的成年人。
- 相信你的直覺：如果一段對話或一個人讓你感到不安、奇怪或難過，請停止與他們交談。你不必向他們解釋。你可以封鎖他們，並應隨時告訴家長、監護人或老師。
- 切勿單獨與網上朋友見面：如果你考慮與網上朋友見面，你必須告訴一位值得信任的成年人。見面應在安全、公開的場所進行，並且必須有一位成年人陪同。這是一條不可妥協的安全規則！
- 平衡你的時間：網上朋友很棒，但不要忘記現實生活中的朋友、家人和功課。健康的生活應當網上和網下活動保持良好平衡。
第一部分 重點總結
網上友誼可以帶來豐富的回報，幫助我們與人連結並學習新事物。然而，安全必須永遠是你的首要任務。保護你的個人資料，保持友善，相信你的直覺，如果你感到不確定或計劃與某人見面，務必讓一位值得信任的成年人參與。一個聰明的網上朋友就是一個安全的網上朋友！
第二部分：朋友與對手——同儕競爭
你曾否想過在考試中取得比你最好的朋友更好的成績？或者在電子遊戲中擊敗他們？這種感覺就叫做競爭，它是生活和友誼中正常的一部分。讓我們學習如何以健康的方式處理它。
當你最好的朋友也是你最大的競爭對手時
同儕競爭意味著在某個領域中，嘗試比你的朋友或同學做得更好。這可能發生在：
- 學校（取得更高分數）
- 運動（射入更多球）
- 興趣（畫出更好的畫作）
競爭不一定是一件壞事！它可以激勵你更努力，成為最好的自己。重要的是這種競爭是良性還是惡性的。
友誼賽與惡鬥：懂得分辨！
區分良性競爭和可能破壞友誼的競爭非常重要。別擔心如果這起初看起來很棘手；我們都可以學會成為更好的競爭者和朋友。
良性競爭（公平且明智）是指你...
- 感到有動力更努力學習或練習。
- 能夠真誠地為朋友的成功而高興。（例如：「哇，你做得真好！恭喜你！」）
- 從朋友的成功中學習，並向他們請教秘訣。
- 更專注於自己的進步，而不是僅僅「擊敗」朋友。
惡性競爭是指你...
- 當朋友做得好時感到嫉妒、生氣或難過。
- 試圖用惡意的評論或藉口來貶低朋友。（例如：「你贏只是因為你運氣好。」）
- 考慮作弊或破壞朋友的機會來獲勝。
- 只關心贏，即使這意味著傷害朋友的感情。
冠軍指南：如何公平競爭並維繫友誼
那麼，你如何才能同時成為一個出色的競爭者和一個好朋友呢？這一切都關於擁有正確的態度並互相鼓勵。
- 專注於「挑戰個人最佳」：與其專注於擊敗朋友，不如嘗試打破自己之前的分數。你主要的競爭對手應該是你自己！這樣，即使朋友表現更好，你仍然可以為自己的進步感到自豪。
- 保持運動家精神：這是關鍵！如果你贏了，不要吹噓。如果你輸了，不要生氣。祝賀朋友的努力。一句簡單的「打得好！」或「你值得這個A+，你讀書真努力！」會產生巨大的影響。
- 互相協作：將競爭變成合作！如果你的朋友數學很棒而你英語很好，為什麼不一起學習，互相幫助，共同進步呢？團隊的力量比單打獨鬥更強大。
- 記住最重要的：考試分數是暫時的。遊戲獎盃會積塵。真正的友誼可以持續一生。永遠不要讓競爭讓你忘記，你的友誼比任何獎品都更有價值。
- 坦誠和互相鼓勵：沒有獲勝時感到一點失望是可以的。但你仍然可以鼓勵你的朋友。以一種有趣、友好的方式說些類似「我下次要擊敗你，所以你最好繼續練習！」的話。這表明你尊重他們的能力，並且有動力，而不是嫉妒。
第二部分 重點總結
與朋友競爭是正常的，如果能激勵大家進步，甚至可以是健康的。秘訣在於要公平、明智和互相鼓勵。專注於自己的成長，慶祝朋友的成功，並永遠記住友誼才是最終的獎品。